Личная терапия

Вы клиент

Обсуждаете всё,
что вас волнует

Психотерапевт придерживается безоценочной позиции в отношении вас

Заканчивается, когда цель, которую
вы поставили, достигнута

В результате вы решаете свои личные проблемы

Супервизия

Вы Специлист

Обсуждаете клиентские случаи и свою профессиональную деятельность

Психотерапевт оценивает вашу работу, чтобы подсказать, что можно улучшить

Является неотъемлемой частью вашей деятельности, пока вы консультируете как психолог

В результате вы растёте как профессионал

Среди начинающих психологов часто встречается такая проблема: они откладывают начало консультационной деятельности, так как считают, что недостаточно опытны. Хотя практика и есть прямой путь к набору опыта.

Если вы узнали в описании себя, присмотритесь к групповым супервизиям. Можно с присутствия в качестве слушателя. Вы поймёте, с какими задачами сталкивается практикующий психолог и как их решает. Сделать первые шаги в консультировании будет легче.

Если вы уже принимаете клиентов, то регулярные супервизии – обязательная часть профессиональной деятельности.

Частота супервизий зависит от нескольких факторов:

Усреднённая рекомендация – минимум одна супервизия в месяц. Для более точного ответа запишитесь на консультацию к супервизору, который работает в вашей модальности.

У каждого формата есть свои преимущества. На индивидуальной супервизии всё внимание будет уделено вашему кейсу и развитию ваших профессиональных навыков.
На групповой супервизии вы можете познакомиться с чужим опытом, узнать, как решать задачи, с которыми вы ещё не сталкивались, наладить профессиональные связи. Групповой формат дешевле.