4.9
средняя оценка качества услуг
100+
психологов на сервисе
С 2016
года помогаем людям
96%
нашли психолога с первого раза
Получите экспресс-диагностику бесплатно
Запишитесь на 20-минутную беседу с психологом-координатором.
Он подберет психолога с учетом ваших пожеланий.
Как это работает?
Мы принимаем в команду только опытных психологов
Эффективность и безопасность на первом месте!
Психолог, с которым вы работаете на Life Help:
- Владеет научно обоснованными методами терапии
- Имеет высшее образование (психология или медицина)
- Более 3 лет в профессии
- Регулярно повышает квалификацию
- Имеет положительные отзывы и репутацию в сообществе
- Ходит на личную терапию
- Участвует в супервизиях
Почему клиенты выбирают Life Help
Экономим время
Подбираем специалиста под запрос
и предпочтения. Вам не нужно искать
в интернете, сравнивать, разбираться
в направлениях психологии и типах сертификации.
Подстраиваемся под вас
Психологи Life Help готовы к встрече с вами с 5 до 23 часов по Москве. Найдем удобные часы консультаций и для занятого руководителя, и для мамы двоих детей.
Заботимся о комфорте
96% клиентов довольны специалистом, подобранным с первого раза. Если все-таки у вас возникнут сомнения, предложим другого психолога на следующий день.
Гарантируем стабильность
Стоимость консультации фиксированная. Она не зависит от популярности специалиста, от места его проживания, от политической обстановки.
Нацелены на результат
Проводим опросы удовлетворенности клиентов, совершенствуем платформу. Так у нас появился раздел «Цели», где вы можете следить за своим прогрессом.
Преодолеваем расстояние
Принимаем оплату с карт российских либо иностранных банков. Для связи с психологом вам нужен только стабильный доступ в интернет.
Как начать?
До изменений к лучшему вас отделяет несколько кликов
Самостоятельный
Заполните анкету и получите список психологов сразу
- Широкий выбор специалистов
- Максимально быстро
- Вы контролируете процесс на 100%
1. Выберите способ подбора
Умный алгоритм или координатор предоставит вам список психологов, которые имеют опыт работы с такими запросами, как у вас.
Со специалистом
Сначала сходите на бесплатную
экспресс-консультацию
- Точный подбор психологов
- Анализ запроса и особых пожеланий
- Профессиональная помощь в выборе
2. Посмотрите профили специалистов
Мы собрали максимум информации о них. Выбирайте психолога, который понравится больше.
3. Забронируйте время
Управляйте расписанием, назначайте цели терапии в Личном кабинете.
4. Начните психотерапию
Ничего не надо скачивать. В назначенное время психолог запустит видеосвязь здесь, на платформе.
Тарифы
Стоимость ниже, если оплачивать несколько консультаций сразу
Индивидуальная 50 минут
Индивидуальная 90 минут
Парная 90 минут
1 встреча
2 950 ₽/встреча
2 950 ₽ каждый раз
Познакомитесь с психологом, получите его поддержку и определите вектор дальнейшего развития.
4 встречи
Выгода
1 000 ₽
2 700 ₽/встреча
10 800 ₽ за месяц*
Сформируете доверие в отношениях с психологом. Начнете глубокое погружение в проблему. Разработаете конкретные стратегии, получите ясное видение вашего пути к желанному результату.
8 встреч
Выгода
2 800 ₽
2 600 ₽/встреча
20 800 ₽ за 2 месяца*
Увидите позитивные изменения. Поймете причины дискомфорта, протестируете новые стратегии поведения. Почувствуете, как улучшается эмоциональное состояние.
12 встреч
Выгода
6 600 ₽
2 400 ₽/встреча
28 800 ₽ за 3 месяца*
Придете к решению 1-2 небольших запросов или продвинетесь в решении большого. Научитесь лучше разбираться в себе, переведете жизнь из режима автопилота в режим ручного управления, чтобы сделать ее именно такой, как вы хотите.
54 встреч
Выгода
33 900 ₽
2 220 ₽/встреча
120 000 ₽ за 12 месяцев*
Существенно улучшите качество жизни и закрепите результат. Разберетесь с несколькими фундаментальными запросами. Вырастите внутри сильную поддерживающую фигуру – станете психологом самому себе.
1 встреча
4 200 ₽
4 200 ₽ каждый раз
Познакомитесь с психологом, выговоритесь, получите его поддержку и определите вектор дальнейшего развития.
4 встречи
Выгода 800 ₽
4 000 ₽/встреча
16 000 ₽ за месяц*
Создадите надёжные отношения с психологом – среду для дальнейшего развития. Начнете глубокое погружение в проблему. Разработаете конкретные стратегии, как достичь желаемого результата и начнёте их тестировать.
8 встреч
Выгода 3 000 ₽
3 825 ₽/встреча
30 600 ₽ за 2 месяца*
Определите глубинные причины своих проблем. Увидите, как деструктивные установки заменяются позитивными и меняют жизнь к лучшему. Придете к решению 1-2 небольших запросов.
12 встреч
Выгода 7 400 ₽
3 583 ₽/встреча
43 000 ₽ за 3 месяца*
Ощутите, как изменения затрагивают разные сферы жизни. Определите свои потребности и ценности,
выработаете навыки саморегуляции, почувствуете силу и станете главным действующим лицом своей жизни.
1 встреча
4 850 ₽/встреча
4 850 ₽ каждый раз
Познакомитесь с психологом, каждый озвучит свой запрос и получит поддержку специалиста. Вместе вы определите вектор дальнейшего развития.
4 встречи
Выгода 1 400 ₽
4 500 ₽/встреча
18 000 ₽ за месяц*
Поймете позиции друг друга, объединитесь для поиска решения, которое устроит обоих. Разработаете конкретные стратегии, как достичь желаемого результата и начнёте их тестировать.
8 встреч
Выгода 3 900 ₽
4 363 ₽/встреча
34 900 ₽ за месяц*
Определите глубинные причины недопонимания. Увидите, как психотерапия улучшает микроклимат отношений. Научитесь осознавать свои потребности, потребности партнера и договариваться друг с другом.
12 встреч
Выгода 8 300 ₽
4 285 ₽/встреча
43 900 ₽ за 3 месяца*
Восстановите и укрепите доверие в паре. Выработаете общие ценности и цели. Научитесь открыто говорить о своих потребностях. Научитесь слушать друг друга.
20-минутная диагностика
Бесплатно
1 сессия
2850 ₽
Пакет из 8 сессий
22 000 ₽
20 000 ₽
2500 ₽/сессия
Пакет из 4 сессий
11 000 ₽
10 400 ₽
2600 ₽/сессия
Пакет из 12 сессий
33 000 ₽
27 600 ₽
2300 ₽/сессия
20-минутная диагностика
Бесплатно
1 сессия
2850 ₽
Пакет из 8 сессий
22 000 ₽
20 000 ₽
2500 ₽/сессия
Пакет из 4 сессий
11 000 ₽
10 400 ₽
2600 ₽/сессия
Пакет из 12 сессий
33 000 ₽
27 600 ₽
2300 ₽/сессия
*Сроки указаны при условии, что вы будете встречаться с психологом раз в неделю.
Вы можете ходить реже, тратить пакет дольше. Консультации не сгорают.
Тарифы
Стоимость ниже, если оплачивать несколько консультаций сразу
Индивидуальная 50 минут
Индивидуальная 90 минут
Парная 90 минут
1 встреча
2 950 ₽/встреча
Познакомитесь с психологом, получите его поддержку и определите вектор дальнейшего развития.
2 950 ₽ каждый раз
4 встречи
2 700 ₽/встреча
Сформируете доверие в отношениях с психологом. Начнете глубокое погружение в проблему. Разработаете конкретные стратегии, получите ясное видение вашего пути к желанному результату.
10 800 ₽ за месяц*
8 встреч
2 600 ₽/встреча
Увидите позитивные изменения. Поймете причины дискомфорта, протестируете новые стратегии поведения. Почувствуете, как улучшается эмоциональное состояние.
20 800 ₽ за 2 месяца*
12 встреч
2 400 ₽/встреча
Придете к решению 1-2 небольших запросов или продвинетесь в решении большого. Научитесь лучше разбираться в себе, переведете жизнь из режима автопилота в режим ручного управления
28 800 ₽ за 3 месяца*
54 встречи
2 220 ₽/встреча
Существенно улучшите качество жизни и закрепите результат. Разберетесь с несколькими фундаментальными запросами. Вырастите внутри сильную поддерживающую фигуру
120 000 ₽ за 12 месяцев*
1 встреча
4 200 ₽
4 200 ₽ каждый раз
Познакомитесь с психологом, выговоритесь, получите его поддержку и определите вектор дальнейшего развития.
4 встречи
Выгода 800 ₽
4 000 ₽/встреча
16 000 ₽ за месяц*
Создадите надёжные отношения с психологом – среду для дальнейшего развития. Начнете глубокое погружение в проблему. Разработаете конкретные стратегии, как достичь желаемого результата и начнёте их тестировать.
8 встреч
Выгода 3 000 ₽
3 825 ₽/встреча
30 600 ₽ за 2 месяца*
Определите глубинные причины своих проблем. Увидите, как деструктивные установки заменяются позитивными и меняют жизнь к лучшему. Придете к решению 1-2 небольших запросов.
12 встреч
Выгода 7 400 ₽
3 583 ₽/встреча
43 000 ₽ за 3 месяца*
Ощутите, как изменения затрагивают разные сферы жизни. Определите свои потребности и ценности,
выработаете навыки саморегуляции, почувствуете силу и станете главным действующим лицом своей жизни.
1 встреча
4 850 ₽/встреча
4 850 ₽ каждый раз
Познакомитесь с психологом, каждый озвучит свой запрос и получит поддержку специалиста. Вместе вы определите вектор дальнейшего развития.
4 встречи
Выгода 1 400 ₽
4 500 ₽/встреча
18 000 ₽ за месяц*
Поймете позиции друг друга, объединитесь для поиска решения, которое устроит обоих. Разработаете конкретные стратегии, как достичь желаемого результата и начнёте их тестировать.
8 встреч
Выгода 3 900 ₽
4 363 ₽/встреча
34 900 ₽ за месяц*
Определите глубинные причины недопонимания. Увидите, как психотерапия улучшает микроклимат отношений. Научитесь осознавать свои потребности, потребности партнера и договариваться друг с другом.
12 встреч
Выгода 8 300 ₽
4 285 ₽/встреча
43 900 ₽ за 3 месяца*
Восстановите и укрепите доверие в паре. Выработаете общие ценности и цели. Научитесь открыто говорить о своих потребностях. Научитесь слушать друг друга.
20-минутная диагностика
Бесплатно
1 сессия
2850 ₽
Пакет из 8 сессий
22 000 ₽
20 000 ₽
2500 ₽/сессия
Пакет из 4 сессий
11 000 ₽
10 400 ₽
2600 ₽/сессия
Пакет из 12 сессий
33 000 ₽
27 600 ₽
2300 ₽/сессия
20-минутная диагностика
Бесплатно
1 сессия
2850 ₽
Пакет из 8 сессий
22 000 ₽
20 000 ₽
2500 ₽/сессия
Пакет из 4 сессий
11 000 ₽
10 400 ₽
2600 ₽/сессия
Пакет из 12 сессий
33 000 ₽
27 600 ₽
2300 ₽/сессия
*Сроки указаны при условии, что вы будете встречаться с психологом раз в неделю.
Вы можете ходить реже, тратить пакет дольше. Консультации не сгорают.
Отзывы наших клиентов
Анастасия
Больше всего понравился подбор терапевта и ориентированность на клиента. Со мной связывались, когда мне удобно и сессии у меня сейчас в абсолютно удобное для меня время.
Мои ожидания от работы с психологом полностью оправдались. Если вкратце, то я получила поддержку, благодаря которой стала эмоционально стабильней. Плюс я больше начинаю ориентироваться в себе. Работе пихолога ставлю 5.
Сергей
Технический директор
Проходя сессию на платформе LifeHelp каждую неделю в воскресенье вечером, я сначала вышел из выгорания, появилось чувство опоры. Потом опоры стали расширяться через баланс работы и личной жизни. Разбирая, проговаривая, абстрагируя проблемы и задачи, они стали обретать конечные размеры и забирать меньше сил. Появилось больше времени и энергии. Из-за того, что в процессе ушли и другие ограничивающие установки, работать стало легче. Это позволило решать больше задач, чем раньше, и тратить на это меньше сил. Больше энергии стало оставаться у меня внутри.
Валерия
Специалист технической поддержки
Обретенное внутреннее спокойствие после курса терапии в LifeHelp позволило лучше концентрироваться на рабочих задачах, выполнять больше задач в меньшее время, стало легко переключаться, что освободило больше времени на личную жизнь. Теперь я ощущаю себя в балансе.
Татьяна
У нас в компании есть концепция роста за счет давления и поддержки. Мне кажется с психологом у меня тоже есть такой контакт, давление и поддержка. Давление не в смысле жесткость, прессинг, а в смысле стойкость. Нет такого, что она со мной во всем соглашается. И это ценно, это важно, чтобы я шла вперед, потому что психика сопротивляется. Часто куда-то не хочется идти, что-то не хочется делать. Но мой психолог грамотно меня к этому подводит. И потом, в перерывах между нашими сеансами, всё становится на свои места.
Анастасия
Маркетолог
Больше всего сервис порадовал индивидуальным подбором психолога - я буквально сразу влюбилась в своего специалиста.
В терапии я пока только 4 месяца, но за это время я уже почувствовала определенные изменения в жизни:
- психолог помог мне начать выстраивать личные границы. Что помогло мне в отношениях с мужем
- стала намного эффективнее распределять время, так как научилась организовывать его самостоятельно
- благодаря терапии я научилась корректно относиться к своим ошибкам. Сейчас я не впадаю в "депрессию" от конструктивной критики
Елена
В LifeHelp очень душевно, сердечно, по-настоящему. Всё легко, доступно и понятно.
Я бы сказала, что работа с психологом превосходит все мои ожидания. Я получаю психологическую грамотность, поддержку. Учусь лучше понимать себя, создавать опору, изучать себя и свои реакции. Это оказался удивительный процесс. Я раньше так вот напрямую с психологом личным не встречалась. Был семейный психолог, именно для пары.
Отзывы наших клиентов
Анастасия
Больше всего понравился подбор терапевта и ориентированность на клиента. Со мной связывались, когда мне удобно и сессии у меня сейчас в абсолютно удобное для меня время.
Мои ожидания от работы с психологом полностью оправдались. Если вкратце, то я получила поддержку, благодаря которой стала эмоционально стабильней. Плюс я больше начинаю ориентироваться в себе. Работе пихолога ставлю 5.
Сергей
Технический директор
Проходя сессию на платформе LifeHelp каждую неделю в воскресенье вечером, я сначала вышел из выгорания, появилось чувство опоры. Потом опоры стали расширяться через баланс работы и личной жизни. Разбирая, проговаривая, абстрагируя проблемы и задачи, они стали обретать конечные размеры и забирать меньше сил. Появилось больше времени и энергии. Из-за того, что в процессе ушли и другие ограничивающие установки, работать стало легче. Это позволило решать больше задач, чем раньше, и тратить на это меньше сил. Больше энергии стало оставаться у меня внутри.
Валерия
Специалист технической поддержки
Обретенное внутреннее спокойствие после курса терапии в LifeHelp позволило лучше концентрироваться на рабочих задачах, выполнять больше задач в меньшее время, стало легко переключаться, что освободило больше времени на личную жизнь. Теперь я ощущаю себя в балансе.
Татьяна
У нас в компании есть концепция роста за счет давления и поддержки. Мне кажется с психологом у меня тоже есть такой контакт, давление и поддержка. Давление не в смысле жесткость, прессинг, а в смысле стойкость. Нет такого, что она со мной во всем соглашается. И это ценно, это важно, чтобы я шла вперед, потому что психика сопротивляется. Часто куда-то не хочется идти, что-то не хочется делать. Но мой психолог грамотно меня к этому подводит. И потом, в перерывах между нашими сеансами, всё становится на свои места.
Анастасия
Маркетолог
Больше всего сервис порадовал индивидуальным подбором психолога - я буквально сразу влюбилась в своего специалиста.
В терапии я пока только 4 месяца, но за это время я уже почувствовала определенные изменения в жизни:
- психолог помог мне начать выстраивать личные границы. Что помогло мне в отношениях с мужем
- стала намного эффективнее распределять время, так как научилась организовывать его самостоятельно
- благодаря терапии я научилась корректно относиться к своим ошибкам. Сейчас я не впадаю в "депрессию" от конструктивной критики
Елена
В LifeHelp очень душевно, сердечно, по-настоящему. Всё легко, доступно и понятно.
Я бы сказала, что работа с психологом превосходит все мои ожидания. Я получаю психологическую грамотность, поддержку. Учусь лучше понимать себя, создавать опору, изучать себя и свои реакции. Это оказался удивительный процесс. Я раньше так вот напрямую с психологом личным не встречалась. Был семейный психолог, именно для пары.
Наши партнеры
Часто задаваемые вопросы
Не получается сформулировать запрос. Стоит ли идти к психологу или лучше подождать?
Не стоит воспринимать психотерапию как крайнюю меру. Какого-то особенного состояния, оказавшись в котором человек станет достоин помощи, не существует. На самом деле к психологу можно приходить с разными целями:
1) улучшить свое состояние,
2) исследовать себя, ценности и смыслы,
3) получить поддержку и сохранить текущий уровень жизни.
«Что-то не так, я хочу разобраться что именно» – вполне определённый вопрос, с которого можно стартовать.
Чувствую, что мне нужна помощь, но стесняюсь открыться незнакомому человеку. Что делать?
Ваши чувства разделяет большинство людей, которые планируют первый поход к психологу. Обязательный элемент эффективной психотерапии – доверие. Оно возникает постепенно. Пока вы не начали общаться с конкретным специалистом, вы не можете сказать, нравится ли вам психолог, сможете ли вы открыться, готовы ли принять его помощь.
Как я пойму, что психотерапия помогает?
Так же, как вы понимаете, что у вас есть проблема. Почувствуете.
Психологи Life Help используют научно обоснованные подходы психотерапии. Это значит, что ученые провели клинические исследования. Привлекли достаточно большую выборку людей с такой же проблемой, как у вас. Попросили их заполнять специальные опросники до, во время и после курса психотерапии. Возможно, просили пройти МРТ и сдать анализы.
И большинство людей после психотерапии почувствовали устойчивое улучшение. Эти результаты опубликовали в научных журналах. Другие ученые повторили эксперименты. И теперь мы можем сказать: эти методы работают.
Эффективно ли встречаться с психологом онлайн?
Исследования показывают, что эффективность онлайн-работы такая же, как офлайн. Большой плюс онлайн-терапии в том, что она более доступна. Вы экономите время на дороге, экономите деньги на аренде кабинета. Можете брать консультации из любой точки мира в удобное для вас время. Вам доступен широкий спектр специалистов.
Что будет, если психолог мне не понравится?
Вы скажете об этом координатору Life Help, и он предложит другого специалиста на следующий день.
Как долго нужно ходить на психотерапию?
Зависит от нескольких факторов:
- от подхода, в котором работает психолог,
- от вашего запроса, желания и количества сил,
- от того, не скрывается ли за первичным запросом более сложная причина.
В среднем Американская психологическая ассоциация называет такие сроки: 50% людей чувствуют улучшения после 8 сессий; 75% – после 27. Вопрос о длительности психотерапии в вашем случае стоит задать психологу на первых встречах.
Как записаться к психологу?
Нажмите на одну из кнопок ниже, выберите специалиста, дату и время первой встречи.
Сервис подбора психологов
Сервис подбора психологов