Спецпроекты Life Help
Внутри:
● Разбор стереотипов о сексе, для тех, кто стесняется говорить об этой теме открыто.
● Более 15 причин, почему секс стал более редким:
- физиологические
- социальные
- психологические
- коммуникационные
● А также рекомендации, как с этими причинами работать.
● 30 страниц практики.
2 990 700₽
За 9 дней в игровой форме психологи научат понимать себя и партнёра.
Заходите в игру, если:
● вы говорите одно, а партнёр слышит другое;
● просьбы систематически не выполняются;
● договорённости не работают;
● отношения похожи на игру в одни ворота;
● хочется больше понимания, тепла и поддержки.
Подойдёт для тех, кто недавно сошёлся, для тех, у кого уже накопились обиды, и для тех, кто пока в поиске адекватного партнёра.
Первые 4 дня бесплатно
Результаты:
● поймёте, что вызывало дискомфорт;
● перестанете ссориться, научитесь вести конструктивный диалог;
● почувствуете понимание и принятие от близкого человека.
Темы:
День 1. Снимаем фильм о вашей паре (упражнение)
День 2. Оживляем контакт (чек-лист + упражнение)
День 3. Исследуем потребности (практика-сканер)
День 4. Озвучиваем желания (упражнение)
День 5. Формулируем я-послания (чек-лист)
День 6. Тренируем эмпатию (упражнение)
День 7. Конструируем просьбы (формула)
День 8. Устанавливаем границы (упражнение)
День 9. Повышаем самооценку (практика-сканер)
Формат:
Подписываетесь на бот в Телеграме.
Включаете уведомления.
Каждый день получаете уроки и «кружочки» от психологов.
Спецпроекты Life Help
Внутри:
● Разбор стереотипов о сексе, для тех, кто стесняется говорить об этой теме открыто.
● Более 15 причин, почему секс стал более редким:
- физиологические
- социальные
- психологические
- коммуникационные
● А также рекомендации, как с этими причинами работать.
● 30 страниц практики.
2 990 700₽
За 9 дней в игровой форме психологи научат понимать себя и партнёра.
Заходите в игру, если:
● вы говорите одно, а партнёр слышит другое;
● просьбы систематически не выполняются;
● договорённости не работают;
● отношения похожи на игру в одни ворота;
● хочется больше понимания, тепла и поддержки.
Подойдёт для тех, кто недавно сошёлся, для тех, у кого уже накопились обиды, и для тех, кто пока в поиске адекватного партнёра.
Результаты:
● поймёте, что вызывало дискомфорт;
● перестанете ссориться, научитесь вести конструктивный диалог;
● почувствуете понимание и принятие от близкого человека.
Темы:
День 1. Снимаем фильм о вашей паре (упражнение)
День 2. Оживляем контакт (чек-лист + упражнение)
День 3. Исследуем потребности (практика-сканер)
День 4. Озвучиваем желания (упражнение)
День 5. Формулируем я-послания (чек-лист)
День 6. Тренируем эмпатию (упражнение)
День 7. Конструируем просьбы (формула)
День 8. Устанавливаем границы (упражнение)
День 9. Повышаем самооценку (практика-сканер)
Формат:
Подписываетесь на бот в Телеграме.
Включаете уведомления.
Каждый день получаете уроки и «кружочки» от психологов.
Первые 4 дня бесплатно
Завтрак с психологом
Серия практикумов по самым популярным темам
Внутри:
1. Ваша причина недостижения целей: что не даёт идти вперед? Какие убеждения?
2. Упражнение «внутренний критик».
3. Ваша движение по жизни: арт-упражнение.
4. Практика «111». Ставим реалистичные цели на следующий год
Запись за 5 000 1 500₽
-10%
Ведущая: Елена Калкан
КПТ, коучинг, игропрактики
Внутри:
1. Поиск истинных целей
2. Детализация результата с помощью практики
3. Анализ ресурсов с помощью метафорических карт
4. Упражнение «Ставим главные цели на год»
Запись за 5 000 1 500₽
-10%
Ведущая: Елена Калкан
КПТ, коучинг, игропрактики
Внутри:
1. Упражнение на пробуждение архетипа "Охотница"
2. Тест на свой денежный тип личности. Как над ним работать.
3. Ищем негативное убеждение про деньги.
4. Формулируем новое убеждение, которое настраивает на результат.
Запись за 5 000 1 500₽
-10%
Ведущая: Елена Калкан
КПТ, коучинг, игропрактики
Внутри:
1. Практика «Ваши убеждения о деньгах»
2. Упражнение на поиск собственных ценностей
3. Тест на профессиональное выгорание
4. Чек-лист «Поиск своего дела. С чего начать?»
Запись за 5 000 1 500₽
-10%
Ведущая: Анастасия Смыкова
КПТ, терапия принятия и ответственности
Внутри:
1. Сканер пищевых привычек
2. Виды переедания и как с ними справляться
3. Инструкция, как справиться с тягой к сладкому
4. Питание для снижения веса
Запись за 5 000 1 500₽
-10%
Ведущая: Анастасия Смыкова
КПТ, терапия принятия и ответственности
Эксперт : Дарья Чекрыгина
Нутрициолог, специалист по здоровому питанию
Доступ к записям завтраков:
1. «Как правильно заканчивать и начинать год»
2. «Ставим главные цели»
3. «Большие деньги. Что мешает женщине?»
4. «Карьера, любимое дело и высокий заработок. Как совместить?»
5. «Худеем» с психологом и нутрициологом
Все записи за 25 000 6 000₽
Почему?
— потому что у каждого бывают моменты, когда нужна поддержка, понимание и уверенность в завтрашнем дне.
Здесь:
✔️ быстрее находишь ответы на сложные вопросы,
✔️ учишься понимать себя и выстраивать здоровые отношения,
✔️ получаешь помощь от проверенных психологов.
Мы рядом ❤️
Завтрак с психологом
Серия практикумов по самым популярным темам
Внутри:
1. Ваша причина недостижения целей: что не даёт идти вперед? Какие убеждения?
2. Упражнение «внутренний критик».
3. Ваша движение по жизни: арт-упражнение.
4. Практика «111». Ставим реалистичные цели на следующий год
Запись за 5 000 1 500₽
-10%
Ведущая: Елена Калкан
КПТ, коучинг, игропрактики
Внутри:
1. Поиск истинных целей
2. Детализация результата с помощью практики
3. Анализ ресурсов с помощью метафорических карт
4. Упражнение «Ставим главные цели на год»
Запись за 5 000 1 500₽
-10%
Ведущая: Елена Калкан
КПТ, коучинг, игропрактики
Внутри:
1. Упражнение на пробуждение архетипа "Охотница"
2. Тест на свой денежный тип личности. Как над ним работать.
3. Ищем негативное убеждение про деньги.
4. Формулируем новое убеждение, которое настраивает на результат.
Запись за 5 000 1 500₽
-10%
Ведущая: Елена Калкан
КПТ, коучинг, игропрактики
Внутри:
1. Практика «Ваши убеждения о деньгах»
2. Упражнение на поиск собственных ценностей
3. Тест на профессиональное выгорание
4. Чек-лист «Поиск своего дела. С чего начать?»
Запись за 5 000 1 500₽
-10%
Ведущая: Анастасия Смыкова
КПТ, терапия принятия и ответственности
Внутри:
1. Сканер пищевых привычек
2. Виды переедания и как с ними справляться
3. Инструкция, как справиться с тягой к сладкому
4. Питание для снижения веса
Запись за 5 000 1 500₽
-10%
Ведущая: Анастасия Смыкова
КПТ, терапия принятия и ответственности
Эксперт : Дарья Чекрыгина
Нутрициолог, специалист по здоровому питанию
Доступ к записям завтраков:
1. «Как правильно заканчивать и начинать год»
2. «Ставим главные цели»
3. «Большие деньги. Что мешает женщине?»
4. «Карьера, любимое дело и высокий заработок. Как совместить?»
5. «Худеем» с психологом и нутрициологом
Все записи за
25 000₽ 6 000₽
Почему?
— потому что у каждого бывают моменты, когда нужна поддержка, понимание и уверенность в завтрашнем дне.
Здесь:
✔️ быстрее находишь ответы на сложные вопросы,
✔️ учишься понимать себя и выстраивать здоровые отношения,
✔️ получаешь помощь от проверенных психологов.
Мы рядом ❤️
Комплексные программы
для ментального и физического здоровья
Комплексная программа включает:
1. Вебинар эндокринолога с рекомендациями, как помочь телу справиться со стрессовой ситуацией
2. Пакет консультаций с одним из психологов сервиса
3. Рабочая тетрадь с упражнениями и списком добавок для закрепления результата
-10%
Комплексная программа включает:
1. Разбор рациона и рекомендации по питанию от нутрициолога
2. Набор коротких лекций по здоровому пищевому поведению
3. Пакет консультаций с одним из психологов сервиса
4. Книга лёгких и полезных рецептов от нутрициолога
5. Шпаргалка с упражнениями от психолога
Комплексные программы
для ментального и физического здоровья
Комплексная программа включает:
1. Вебинар эндокринолога с рекомендациями, как помочь телу справиться со стрессовой ситуацией
2. Пакет консультаций с одним из психологов сервиса
3. Рабочая тетрадь с упражнениями и списком добавок для закрепления результата
-10%
Комплексная программа включает:
1. Разбор рациона и рекомендации по питанию от нутрициолога
2. Набор коротких лекций по здоровому пищевому поведению
3. Пакет консультаций с одним из психологов сервиса
4. Книга лёгких и полезных рецептов от нутрициолога
5. Шпаргалка с упражнениями от психолога
Сервис подбора психологов
Сервис подбора психологов