Спецпроекты Life Help
Дневник саморефлексии
«МОИ ЭМОЦИИ»
Бесплатно
Дневник саморефлексии позволяет замечать и анализировать чувства и мысли, которые незаметно влияют на нашу жизнь, обнаруживать и обезвреживать вредные когнитивные искажения. Полезное дополнение к инструментам, которые даёт психолог. Относится к практикам когнитивно-поведенческой терапии.
Гайд по сложностям в постели
«БесSEXие»
299 ₽
● Разбор стереотипов о сексе, для тех, кто стесняется говорить об этой теме открыто.
● Более 15 причин, почему секс стал более редким:
- физиологические
- социальные
- психологические
- коммуникационные
● А также рекомендации, как с этими причинами работать.
Спецпроекты Life Help
Дневник саморефлексии
«МОИ ЭМОЦИИ»
Бесплатно
Дневник саморефлексии позволяет замечать и анализировать чувства и мысли, которые незаметно влияют на нашу жизнь, обнаруживать и обезвреживать вредные когнитивные искажения. Полезное дополнение к инструментам, которые даёт психолог. Относится к практикам когнитивно-поведенческой терапии.
Гайд по сложностям в постели
«БесSEXие»
299 ₽
● Разбор стереотипов о сексе, для тех, кто стесняется говорить об этой теме открыто.
● Более 15 причин, почему секс стал более редким:
- физиологические
- социальные
- психологические
- коммуникационные
● А также рекомендации, как с этими причинами работать.
Завтрак с психологом
Серия практикумов по самым популярным темам
Внутри:
1. Поиск истинных целей
2. Детализация результата с помощью практики
3. Анализ ресурсов с помощью метафорических карт
4. Упражнение «Ставим главные цели на год»
Запись за 699 500₽
-10%
Ведущая: Елена Калкан
КПТ, коучинг, игропрактики
Внутри:
1. Упражнение-настройка «Ах!»
2. Анализ сексуальных блоков
3. Эротический паттерн. Как его определить?
4. Упражнение «Исследуем свои отношения»
Запись за 699 500₽
-10%
Ведущая: Татьяна Плешивцева
Системная семейная терапия
Внутри:
1. Практика «Ваши убеждения о деньгах»
2. Упражнение на поиск собственных ценностей
3. Тест на профессиональное выгорание
4. Чек-лист «Поиск своего дела. С чего начать?»
Запись за 699 500₽
-10%
Ведущая: Анастасия Смыкова
КПТ, терапия принятия и ответственности
Внутри:
1. Сканер пищевых привычек
2. Виды переедания и как с ними справляться
3. Инструкция, как справиться с тягой к сладкому
4. Питание для снижения веса
Запись за 699 500₽
-10%
Ведущая: Анастасия Смыкова
КПТ, терапия принятия и ответственности
Эксперт : Дарья Чекрыгина
Нутрициолог, специалист по здоровому питанию
Доступ к записям завтраков:
1. «Вдохновиться на положительные изменения и составить план действий»
2. «Развитие чувственности и сексуальности»
3. «Как совместить любимое дело с высоким заработком?»
4. «Навигатор по здоровым пищевым привычкам»
Все записи за 2760 1500₽
Каждый месяц новый спикер и новая тема
Наливайте любимый напиток, готовьте круассан и занимайтесь саморазвитием в группе единомышленников под руководством опытного психолога.
Завтрак с психологом
Серия практикумов по самым популярным темам
Внутри:
1. Поиск истинных целей
2. Детализация результата с помощью практики
3. Анализ ресурсов с помощью метафорических карт
4. Упражнение «Ставим главные цели на год»
Запись за 699 500₽
-10%
Ведущая: Елена Калкан
КПТ, коучинг, игропрактики
Внутри:
1. Упражнение-настройка «Ах!»
2. Анализ сексуальных блоков
3. Эротический паттерн. Как его определить?
4. Упражнение «Исследуем свои отношения»
Запись за 699 500₽
-10%
Ведущая: Татьяна Плешивцева
Системная семейная терапия
Внутри:
1. Практика «Ваши убеждения о деньгах»
2. Упражнение на поиск собственных ценностей
3. Тест на профессиональное выгорание
4. Чек-лист «Поиск своего дела. С чего начать?»
Запись за 699 500₽
-10%
Ведущая: Анастасия Смыкова
КПТ, терапия принятия и ответственности
Внутри:
1. Сканер пищевых привычек
2. Виды переедания и как с ними справляться
3. Инструкция, как справиться с тягой к сладкому
4. Питание для снижения веса
Запись за 699 500₽
-10%
Ведущая: Анастасия Смыкова
КПТ, терапия принятия и ответственности
Эксперт : Дарья Чекрыгина
Нутрициолог, специалист по здоровому питанию
Доступ к записям завтраков:
1. «Вдохновиться на положительные изменения и составить план действий»
2. «Развитие чувственности и сексуальности»
3. «Как совместить любимое дело с высоким заработком?»
4. «Навигатор по здоровым пищевым привычкам»
Все записи за 2760 1500₽
Каждый месяц новый спикер и новая тема
Наливайте любимый напиток, готовьте круассан и занимайтесь саморазвитием в группе единомышленников под руководством опытного психолога.
Комплексные программы
для ментального и физического здоровья
Комплексная программа включает:
1. Вебинар эндокринолога с рекомендациями, как помочь телу справиться со стрессовой ситуацией
2. Пакет консультаций с одним из психологов сервиса
3. Рабочая тетрадь с упражнениями и списком добавок для закрепления результата
-10%
Комплексная программа включает:
1. Разбор рациона и рекомендации по питанию от нутрициолога
2. Набор коротких лекций по здоровому пищевому поведению
3. Пакет консультаций с одним из психологов сервиса
4. Книга лёгких и полезных рецептов от нутрициолога
5. Шпаргалка с упражнениями от психолога
Комплексные программы
для ментального и физического здоровья
Комплексная программа включает:
1. Вебинар эндокринолога с рекомендациями, как помочь телу справиться со стрессовой ситуацией
2. Пакет консультаций с одним из психологов сервиса
3. Рабочая тетрадь с упражнениями и списком добавок для закрепления результата
-10%
Комплексная программа включает:
1. Разбор рациона и рекомендации по питанию от нутрициолога
2. Набор коротких лекций по здоровому пищевому поведению
3. Пакет консультаций с одним из психологов сервиса
4. Книга лёгких и полезных рецептов от нутрициолога
5. Шпаргалка с упражнениями от психолога
Сервис подбора психологов
Сервис подбора психологов